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​眼睛不舒服?因为你没有强制闭上眼睛

时间:2019-06-30 17:53:24     

第一次配近视镜的朋友,店员是不是告诉你每天必须要佩戴,否则度数会越来越深,有没有 ?

我想大部分的朋友肯定都听过类似的话,当然,我们也遵守了这个叮嘱,坚持佩戴。可随着时间的推迟,度数越来越高。有的朋友可能配过眼镜,但都是偶尔戴一下,几年过后,发现竟然戴不戴都不影响生活,而恰恰天天佩戴的人反而越来越深。 这究竟是为什么呢?

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其实,即使不管戴不戴,都避免不了眼睛近视。随着电子产品的升级为我们带来的便利性,人们对手机的依赖越来越高,对着电脑上班后休息,放松的时候选择的不是体育运动,而是继续耗在各大APP上,久而久之眼睛就会酸痛、干涩、痒、流泪等症状。

我做过一个实验,一天用眼超过10小时(对电脑、手机),连续三天,在第二天下午的时候,我买了一瓶眼药水,刚滴的时候觉得还有点缓和,但随后眼睛还是很不舒服。有时候会出现眼球特别痒,我也去用手揉了几次,也无济于事。到了第四天早上起床的时候,眼睛就会很干,而且有点刺痛。

我休息了几天,保证睡眠,眼睛恢复好点的状态的时候,开始进行我第二次实验,也是用眼超过10小时,但用眼每隔1个小时,我就强制不带手机,然后下楼走一圈,期间大概也就5-10分钟,时而闭着眼睛转动眼球,就这样,我也是连续三天,我觉得眼睛没有出现不舒服的症状。

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所以,我认为,大部分后天的眼部疾病,都是用眼过度引起的。现在我为了晚上睡觉前或午休强制性放下手机,我都会贴千雨堂眼保健贴在眼睛上,这是我做实验的时候,一个朋友发给我的淘宝链接, 我看卖的不贵就买了几盒。感觉贴上去冰冰凉凉的,眼睛也不想睁开,也就十来分钟,眼睛即得到了休息,又吸收了眼贴的中药液,用多了几次眼睛像清水洗过一样,眼睛炯炯有神有神,整个人状态看起来也好多了。

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